Saiba como cuidar da sua pele no verão 🌞!

Saiba como cuidar da sua pele no verão!

O verão traz momentos de lazer à beira mar, piscina e ao ar livre e as vezes, cometemos alguns deslizes com a exposição ao sol. Porém, nada está perdido! Saiba agora como cuidar da sua pele no verão com 3 dicas rápidas e fáceis.

 

O sol e seus benefícios

 

Antes de mais nada, é sempre bom lembrar que o sol não é o vilão! Ele traz benefícios únicos para nossa saúde, bem estar e tem o poder de melhorar nosso humor. É aconselhável o banho de sol por 15 a 30 minutos diariamente 🌞, em horários específicos como antes das 10h e depois das 16h. A exposição ao sol, estimula a produção de vitamina D, que é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Portanto, que tal adicionar esse cuidado em sua rotina?

 

Mantenha a pele hidratada

 

 

Primeiramente: mantenha sua pele sempre hidratada ✨. Um cuidado simples para você cuidar da sua pele no verão, mas que faz toda a diferença. Além disso, se o calor é intenso, tome mais duchas para refrescar e eliminar o suor. Você pode usar e abusar de hidratantes tanto para o corpo quanto para o rosto.

Um dos nossos cremes para o corpo favorito é o Nivea Loção Hidratante. Saiba mais clicando aqui.

 

Use protetor solar

 

Antes de toda pele hidratada, existe uma pele protegida!

Usar o protetor solar adequado para o seu tipo de pele 💛. Escolha aquele que proteja contra os raios UVA (raios solares que alcançam a camada interna da pele – a derme) e UVB (raios solares que atingem a camada externa – a epiderme). Além disso, lembre-se de reaplicar o protetor a cada duas horas.

 

Ao sair, opte por roupas leves e fresquinhas

 

 

Usar roupas adequadas à estação, facilita na respiração da pele e também na proteção contra os raios solares.  Opte por roupas de algodão sempre que possível. Use shapes amplos e leves como por exemplo, vestidos e saias. Regatas e croppeds também são bem vindos.

 

Você pode conferir aqui,  looks fresquinhos para o seu verão.

 

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